Plankan

Om nu vandring inte är din sak, kanske plankan passar.
Varför inte göra som Mikael Bergqvist snart 50 år. Han låg på armbågarna och tårna, rak som en planka i 25 minuter. Det blev nytt Guiness rekord, rekordbokens tidigare 19,58 är nu passé.
Rekordhållaren efteråt, "Nu får någon annan försöka". Så sätt igång och träna.
Glad midsommar på er alla.
Långfärdscyklingen